logo

Τα οφέλη ενός θεραπευτικού μασάζ

massage, skincare

Το μασάζ είναι μία διαδικασία την οποία οι περισσότεροι άνθρωποι απολαμβάνουν σε μεγάλο βαθμό. Όμως πέραν από την απόλαυση ένα θεραπευτικό μασάζ μπορεί να έχει πολύ μεγάλα οφέλη στον ανθρώπινο οργανισμό.

Πριν δούμε τις ευεργετικές του ιδιότητες, μην ξεχνάτε πως το νέο προϊόν των εργαστηρίων της Carnaby, το λάδι για μετά την αποτρίχωση, είναι σχεδιασμένο με τέτοιο τρόπο ώστε να μπορεί να χρησιμοποιηθεί και ως λάδι για μασάζ για όλο το σώμα.

Ας δούμε όμως τώρα αναλυτικά τι μπορεί να σας προσφέρει.

• Τονώνει το ανοσοποιητικό σύστημα. Είναι αποδεδειγμένο πως  καταπολεμά τις φλεγμονές, τις αλλεργίες και το άσθμα, ενώ μειώνει και την κορτιζόλη, η οποία ευθύνεται για την παραγωγή της ορμόνης του άγχους.

• Ανακουφίζει τον πόνο. Έρευνα που διεξήχθη το 2003 έδειξε πως είναι πιο αποτελεσματικά ακόμα και από τον βελονισμό σε ότι έχει να κάνει με την οσφυαλγία, αφού μειώνει την ανάγκη για παυσίπονα κατά 36%.

• Μειώνει το στρες. Όπως αναφέραμε και παραπάνω, το μασάζ μειώνει την κορτιζόνη που ευθύνεται για την παραγωγή του άγχους, αλλά παράλληλα ενισχύει τη σεροτονίνη και τη ντοπαμίνη, ορμόνες που δημιουργούν το αίσθημα της ευχαρίστησης.

• Κάνει το δέρμα σας πιο λαμπερό. Τα νεκρά κύτταρα απομακρύνονται κατά την διαδικασία του μασάζ και έτσι η επιδερμίδα ανανεώνεται και γίνεται πιο λαμπερή.

• Βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου. Σας ηρεμεί, σας χαλαρώνει και αυτό έχει σαν αποτέλεσμα να βελτιώνεται η ποιότητα του ύπνου σας.

• Αυξάνει την ενέργεια. Κατά την διαδικασία του μασάζ αυξάνεται η κυκλοφορία του αίματος, κάτι που έχει σαν αποτέλεσμα να αυξάνεται και το συνολικό επίπεδο της ενέργειας του οργανισμού σας.

• Ιδανικό για αθλητές. Το μασάζ είναι ευεργετικό για τους αθλητές, αφού αυξάνει την ελαστικότητα των μυών και ξεκουράζει τους καταπονημένους μύες τους.

Comments are closed.